यतिसम्म की उनले आफू डिप्रेशनमा रहेको बेला केही कला क्षेत्रकै साथीहरुलाई नराम्रो व्यवहार समेत गर्न पुगेका थिए। उनी भन्छन् त्यस समय दिमागले के के सोच्यो थाहा छैन । केही व्यक्तिहरुलाई त गलत कुराहरु लेखेर म्यासेजमा पठाएको पनि उनी बताउँछन् । उनी आफू डिप्रेशनबाट झण्डै पागलपनको अवस्थामा पुग्न लागेको बताउँछन् ।
डिप्रेशनका समयमा परिवार,आफन्त तथा साथीभाइहरुको साथ अत्यन्तै महत्वपूर्ण हुने अनुभव माग्ने बुढासँग छ । बिस्तारै परिवारको सहयोग, आफन्त तथा साथीभाइहरुको साथ र औषधिको उचित प्रयोगबाट उनी डिप्रेशनबाट बाहिर आए । डिप्रेशनबाट बाहिर आउन उनलाई चलचित्र नगरीका उनका निकट साथीहरुले महत्वपूर्ण साथ दिएका थिए।
श्वेता खड्का
डिप्रेशनको सिकार भएर पुन नियमित जिवनमा फर्किएकी अर्की कलाकार हुन् अभिनेत्री श्वेता खड्का । अभिनेत्री खड्का त डिप्रेशनको चरम बिन्दुमा पुगेकी थिइन् । विवाहको एक महिना पुरा हुन नपाउदै श्रीमान् श्रीकृष्ण श्रेष्ठलाई गुमाउनु उनको जीवनको सबैभन्दा ठूलो चोट थियो । सोही कारणले गर्दा उनी एक वर्ष भन्दा बढी नै डिप्रेशनको सिकार बन्न पुगेकी थिइन् ।
नेपाली समाज अझै पनि पित्रीसताद्मक छ । विवाह लगत्तै श्रीमानको निधन हुँदा अभिनेत्री श्वेताले धेरै आरोपहरुको सामना गर्नुपरेको थियो । उनलाई सम्पत्तिका लागि बिहे गरेकी हो भन्ने सम्मको आरोप लाग्यो । उनी सेतो वस्त्रमा छँदै घरमा सम्पत्तिकै नाउँमा झगडा भएको समेत सुनिन् । उनकालागि त्यो अर्को सम्हालिनै नसक्ने चोट थियो। श्वेताको चर्किएको घाउमा नुन खुर्सानी छर्नेहरु धेरै नै थिए ।
श्रीमानको निधनपछि ४५ दिनसम्म एउटा कोठामा आफूलाई कैद गरेर बसेकी श्वेता त्यसपछि आमाबासँगै बस्न पुगिन् । त्यही समयदेखि श्वेतामा डिप्रेशन सुरु भैसकेको थियो । एक वर्षसम्म चरम डिप्रेशनमा थिइन् श्वेता । त्यसको ठिक एक वर्षपछि भूकम्प गयो । श्वेताले हजारौँ मृत्यु देखिन् । मनमा चोट भए पनि उनले हजारौँ मृत्युलाई सकारात्मक नजरबाट हेरिन् । उनले अन्तत जीवनमा मरिलानु केही नरहेको महशुष गरिन्।
उपचारको लागि अमेरिका पुगेकी उनले उपचारका क्रममा बिभिन्न नेपाली चलचित्रहरु हेर्न थालिन् । किताब पढ्न सुरु गरिन् । कसरी हुन्छ आफुलाई ब्यस्त राख्न थालिन् । उनले बिस्तारै आफुलाई सहज महशुष गर्न थालिन् । त्यसपछि उनलाई थाहा भयो, संसारमा दुःखी उनी मात्रै छैनन् । त्यसपछि उनलाई बाँच्नुपर्छ भन्ने लाग्यो । उनले भूकम्प पीडितको सहयोगार्थ अमेरिकामा चलचित्रको च्यारिटी गरिन् । त्यहाँ उनले दुखेको मन लुकाएर हाँसेको नाटक गर्नुपर्थ्यो ।
श्वेता बिस्तारै सामान्य हुन थालिन् । निर्माण र होटेल व्यवसाय सम्हाल्न थालिन् । माझी बस्तीको निर्माणमा जुटिन् । क्यान्सर पीडितलाई सहयोग गर्न थालिन् र अन्तत उनले जीवनलाई सामान्य बनाउन सफल भइन् । डिप्रेशनलाई परास्त गरेछि उनले चलचित्र ‘कान्छी निर्माण गरिन् । चलचित्र कान्छीले सफल ब्यापार समेत गर्यो । अभिनेत्री श्वेता हाल बिजयन्द्र सिंह रावतसँग बैवाहिक जिवनमा रमाइरहेकी छिन् ।
नम्रता श्रेष्ठ
डिप्रेशनको शिकार भएकी अर्की अभिनेत्री हुन्, नम्रता श्रेष्ठ । अभिनेत्री श्रेष्ठले आफू डिप्रेशनमा गएको कुरा स्वीकार गर्न गाह्रो भएको बताउँदै यो कुरा अरुलाई सेयर गर्न पनि गाह्रो भएको बताउँछिन् । उनले आफू डिप्रेशनमा भएको समयमा तीन पटकसम्म आत्महत्याको प्रयास गरेको समेत बताएकी छिन् ।
आफूले गरेका हरेक कामहरु चित्त नबुझ्ने, जे गरे पनि नराम्रो गरिरहेको जस्तो लाग्ने, होहल्लामा बस्न मन नलाग्ने, मान्छेहरुसँग कुरा गर्नै मन नलाग्ने हुन थाल्यो । अलिकति हल्ला सुन्ने बित्तिकै उनलार्ई झर्को लाग्ने हुन थाल्यो। चलचित्र ‘क्लासिकमा काम गर्दैगर्दा आफूलाई चलचित्रमा गरेको काम मनै नपर्ने भएको र हरेक रातहरु रोएर बितेको उनले बताएकी छिन् ।
उनले सबैभन्दा गाह्रो पीडा दिमागको हुने भन्दै यदि मान्छे दिमागी हालतमै ठिक छैन भने बाँच्नुको कुनै अर्थ नरहने पनि बताइन् । उनले त्यस समय डिप्रेशनबाट मुक्ति पाउनका लागि साथीभाइ तथा परिवारसँग सल्लाह मागेकी थिइन् । परिवारको सहयोग, आफन्त तथा साथीभाइहरुको साथ र औषधिको उचित प्रयोगबाट नै उनी डिप्रेशनलाई परास्त गर्न सफल भएकी थिइन् । डिप्रेशनलाई परास्त गर्दै अन्तत उनी निययित कार्यमा फर्किन सफल भएकी थिइन् । डिप्रेशनबाट बाहिर आएपछि उनले केही चलचित्रहरुमा समेत काम गरिसकेकी छिन् भने अफनै लगानीमा चलचित्र जायरा निर्माण समेत गरिसकेकी छिन् ।
ज्योति मगर
लोक गायिका ज्योति मगर सधै बिन्दासमा रहने गर्छिन् । हुन त लोक गायिका मगर विवादमा समेत तानिइरहने गायिकामा पर्छिन् । उनको पहिरन र स्टेज कार्यक्रममा उनले गर्ने प्रस्तुतिका कारण दर्शकको उनीप्रति हेर्ने नजर बेग्लै छ । गयिका मगर पनि डिप्रेशनको सिकार भएकी थिइन् भन्दा धेरैलाई बिस्वास नलाग्न पनि सक्छ, तर यो सत्य हो ।
ज्योति मगर चर्चित भएसँगै उनलाई मानसिक रुपमा पनि तनाव सुरु भयो । कारण उनको पहिरनलाई लिएर दर्शकले उनको बारेमा नराम्रो प्रतिक्रिया गर्नु । दर्शकले आफ्नो बारेमा गरेका नराम्रा कमेन्टहरुले ज्योति डिप्रेशनमै गएकी थिइन् ।
दिनभरि हाँसेर घर पुग्ने ज्योतिले धेरै रात रोएर बिताएकी छिन् । दर्शकको नराम्रो प्रतिक्रियाले आफु डिप्रेशनमै पुगेको ज्योतिले बताएकी छिन् । त्यो समयमा उनले आफूलाई केही न केही काममा व्यस्त राखेर डिप्रेशनबाट बाहिर ल्याएको उनी बताउछिन् । आफुलाई जे जसरी हुन सक्छ त्यसरी व्यस्त राख्न कोसिस गर्नु र सकारात्मक सोच राख्नु नै डिप्रेशनको सबैभन्दा महत्वपूर्ण औषधी रहेको ज्योतिको भनाई छ ।
निरु खड्का
हास्य टेलिश्रृंखला ‘मेरी बास्सै’ बाट ‘निर्मली’ को रुपमा दर्शकको मन जित्न सफल भएकी कलाकार हुन् निरु खड्का । उनी पनि एक समय डिप्रेशनको सिकार बन्न पुगेकी थिइन् ।
उनले एक समय आफू डिप्रेशनमा पुगेको र त्यसलाई आफूले जित्न सफल भएको बताएकी छिन् । त्यसको मुख्य कारण हो २०७२ सालमा गएको महाभूकम्प । महाभूकम्पले नेपालमा त तहस नहस बनाएको थियो नै त्यसले गर्दा उनको जीवनमा पनि कालो बादल छायो । निरुले भूकम्पको झट्काकै कारण आफू लामो समयसम्म डिप्रेशनमा रहेको बताएकी छिन् ।
त्यसताका उनी कामबाट पूर्ण रुपमा हराएकी थिइन् । निरु डिप्रेशनमा हुँदा उनलाई जिन्दगी नै भार लाग्ने गर्थ्यो । मनमा विभिन्न नकारात्मक कुराहरु मात्रै आउँथे भने कता कता आत्महत्या गर्न मन लाग्ने समेत हुने गरेको थियो। त्यतिमात्र नभएर केही काममा ध्यान नजाने, अरुलाई देख्दा पनि रिस उठ्ने, नकारात्मक ख्यालहरु बढी आउने, बाँच्न मन नलाग्ने यस्ता धेरै कुराहरु निरुले महसुष गरेकी थिइन् ।
चिकित्सक, परिवार र नजिकका साथीभाइको सहयोगमा उनले डिप्रेशनलाई परास्त गर्न सफल भएकी थिइन् । यी सबैले आफूलाई उर्जा दिएका कारण आफू डिप्रेशनबाट बाहिर आएको निरु बताउँछिन् । डिप्रेशनलाई परास्त गर्दै उनी पूर्णरुपमा स्वस्थ भएर नियमित काममा फर्किसकेकी छिन् । डिप्रेशनलाई परास्त गरेपछि उनी नियमित ध्यान गर्ने गर्छिन्
युनिकोड
मिति रूपान्तरण
प्रदेश खबर
प्रतिक्रिया